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花椒水泡脚竟然可以去除身体湿气

来源:  点击次数:1  时间:2020-07-28

花椒水泡脚竟然可以去除身体湿气

文章导读 花椒是日常生活中十分常见的一种佐料,一般用于做菜或者是烹饪方面,花椒是属于性温的食物,对身体非常好,而体内湿气是日常生活中比较常见的疾病,经常用花椒水泡脚可以起到去除湿气的功效,而且对人体还有很好的保健作用,可以将泡脚水当中加入几粒花椒。

花椒水泡脚去湿气吗

花椒水泡脚可以去湿气。

花椒燥湿,能把湿气去掉,花椒水浸泡足部,促进全身的血液循环,一方面可以缓解紧张的压力,另一方面可以帮助去湿气、改善身体的不适症状。

花椒水泡脚去湿气的方法

花椒水泡脚去湿气的方法:用一个棉布包50克花椒(1斤分10份),大约是跟自己脚掌差不多大的一包,用棉绳系好口,放在锅里煮开30分钟就可以用来泡脚了。花椒包可以反复利用,用一个星期左右再换新的就可以了。泡脚的水温一般在40—50摄氏度,以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。

花椒水泡脚的时候,一般水量以能够没过脚踝为宜,这样就能够保证双脚能够充分浸泡到花椒水,起到花椒水泡脚的作用。另外用花椒水泡脚的时候使用 花椒大约50克就能够发挥作用,用太多容易造成浪费。

花椒水泡脚去湿气要多久

用花椒水泡脚去湿气每次的时间不能太长,最多30分钟,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血不足而昏厥。一般想要有效去湿气的话,需要坚持泡脚才能起到比较好的效果,一般至少坚持一个月。

花椒水泡脚的适宜人群

有脚癣的人

花椒中含有杀菌成分,可以治疗顽固脚癣;

寒性体质

花椒水温中散寒,适宜寒性体质人群调理腹泻、畏寒等症状;

脾胃阳虚人群

调理腹胀和积食,改善消化不良;

肾气不足的人群

晚上9点用花椒水泡脚可以护肾,促进血管扩张,有利于活血痛经络。

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